Just do it!
Помоги улучшить сайт
Система Orphus
Последний обновлённый пост
Что сейчас читаю
Друзья
dyadya-gad.ru
«О Гадах, гадких друзьях и тому подобной гадской ерунде»
Сайт о наших походах, с фотографиями.
danich.ru
Man, howto and random stuff
Вишлист
My Wishlist - djoa
Статистика Revolvermaps
Ещё
РАЗДРАЖЕ - это комикс
Готовим дома
Вкусные, доступные и оригинальные рецепты домашней кухни.
Sound composition
Flash-проигрыватель различных звуков, гибко настраиваемый.
Композиция по ссылке настроена под звуки леса :)
КаленДарный сайт
Каждый день календаря — это праздник!
А на каждый праздник есть свой рисунок, стихи или рассказ... Всю эту красоту сочиняет и рисует множество людей. Вы тоже можете стать участником! :)
Создан: 2010-10-01, 23:15:33
Изменён: 2014-11-26, 14:35:09

База упражнений.

Автор Джойка

Адрес: http://trainme.ru/.

Очень понравился сайт тем, что хорошо иллюстрирован. Здесь можно наглядно увидеть, какие мышцы ты тренируешь приведёнными упражнениями. Лично для меня это очень важно, мне так легче заниматься.
Сайт для себя открыла недавно.

В частности, сохраняю для себя ссылку на упражнения для спины, которую я как раз укрепляю: http://trainme.ru/workout/category/5/page2/.

Поделиться статьёй в соцсетях:


 
djoa, сен-2009 : now Никнейм djoa зарегистрирован!
Читать djoa_ru в Твиттере Favicon.ru